![Хозяюшкам на заметку Наталья Данилова](https://cdn.rigla.ru/media/wysiwyg/2_12.jpg)
Диета при сахарном диабете
Домашний Помощник. ОБЕДЫ - рецепты. Обед является основным приёмом пищи и в него обязательно нужно включать все основные питательные вещества: белки, жиры, углеводы и клетчатку. Даже если вы стараетесь похудеть а это при диабете очень важно , от полноценного обеда отказываться не стоит. Независимо от того, что вы приготовили на обед, суп или второе блюдо, обязательно добавляем овощи. Овощи замедляют подъём сахара после любого углеводного продукта.
![Лечебная диета (стол) № 9 по Певзнеру: что можно и чего нельзя, описание диеты Гестационный сахарный диабет](https://greenleaf.com.ua/wp-content/uploads/2022/10/article1001.jpg)
![Сахарный диабет и образ жизни | ЦВЕТНАЯ КАПУСТА Какие фрукты и овощи можно есть при сахарном диабете и почему](https://img3.labirint.ru/rc/696c6af3320931617e8a3aef725cf829/363x561q80/books86/853447/cover.jpg?1673951137)
![Школа диабета — Гликемический индекс продуктов: полная таблица, как рассчитать Диета при сахарном диабете: что есть, чтобы сахар был в норме](https://n1s1.hsmedia.ru/fd/84/ff/fd84ff5a8a5ed52f8062ec254c84d472/1920x1152_0xxpO1Jtxl_7275202922148231757.jpg)
![БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ | The Quantity Surveyor Вкусные рецепты блюд для диабетиков](https://www.innov.ru/upload/medialibrary/280/280e15a566f4f5b929db681b730565ca.jpg)
![Диета при сахарном диабете - что можно и что нельзя есть БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ](https://www.medmag.ru/products_pictures/14102009_17_3.jpg)
![Какие фрукты и овощи можно есть при сахарном диабете СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА РЕЦЕПТЫ](http://ognialatau.kz/uploads/news/9415/news9415.jpg)
![Цветная капуста при диабете: польза, идеи приготовления - Мій Цукровий Блюда для диабетиков: котлеты из цветной капусты с начинкой (зразы)](https://litres.ru/pub/c/cover/66660501.jpg)
![Гестационный сахарный диабет | Щелковский перинатальный центр Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощь](https://www.innov.ru/upload/iblock/580/580f14e33fab160bbe4e3843769ab2aa.jpg)
![меню для диабета 2 типа на неделю с рецептами из простых продуктов | Дзен Фрукты и овощи при сахарном диабете 1 и 2 типа](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/29/231/2923190.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА РЕЦЕПТЫ - OAM Стол №8. Меню на неделю при сахарном диабете 2-го типа](http://povary.ru/book/diabet01.jpg)
![Стол №8. Меню на неделю при сахарном диабете 2-го типа | Кулинарная книга диабетика 2типа | Дзен Сахарный диабет беременных: рекомендации и дневник](https://endocrine.ru/upload/iblock/43d/glava-2-razdel-saharnyy-diabet-1-tipa.png)
![Сахарный диабет беременных: рекомендации и дневник Диетический стол № 9 по Певзнеру](https://i.ytimg.com/vi/1Agrf-l6Rko/maxresdefault.jpg)
Что скрывать - в цветной капусте очень много полезного для людей с диабетом. Плюс этого овоща в том, что он быстро готовится, а вкус не оставит равнодушным даже самых балованных гурманов. Благодаря мягкому вкусу и легкой текстуре, цветная капуста может служить как основным блюдом, так и заменять крахмалистые гарниры. Как и с остальными овощами, цветную капусту не следует переваривать, так как при этом теряются питательные вещества, вкус и хрустящая консистенция. Лучше запечь, потушить в сотейнике или приготовить во фритюре с соусом.
- Свяжитесь с нами
- Многие считают: были бы продукты под руками, а мы уж сами разберемся, что приготовить и сколько съесть.
- Доступная среда.
- Одним из трёх «китов», на которых строится управление сахарным диабетом, помимо лекарственной терапии и физической активности, является питание.
![Что такое гликемический индекс? Школа диабета — Фрукты и овощи при сахарном диабете: какие можно и нельзя](https://img1.labirint.ru/bookstore/books/545735/big.jpg)
![Гестационный сахарный диабет Диета против диабета | lilyhammer.ru](https://i.ytimg.com/vi/8THdjDz9isA/maxresdefault.jpg)
![Какие фрукты и овощи можно есть при сахарном диабете? Наталья Данилова 'Питание при диабете. Лучшие рецепты'](https://diamarka.com/upload/resize_cache/webp/iblock/fb2/fb2da29f37ff3c2a695bd2a01866078f.webp)
![Онлайн книга - Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/bc6/bc63569d5443bcee37d0ee10522ec3dc_cropped_666x443.jpg)
![Другие книги автора:](https://rumedo.ru/uploads/post/981a5263cc0641b05ad298a1e9bad8a7.png)
![Links úteis](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/diabet/article96.jpg)
![Как рассчитать ГИ?](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/1754036930/100023310797b8.jpg)
![Подписка Онлайн](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/diabet/article93.jpg)
![Рецепты для диабетиков - рецепты с фото на Повар.ру (159 рецептов для диабетиков)](http://loveread.ec/img/photo_books/44707.jpg)
![Анализ и исследования на диабет у беременных](https://i.ytimg.com/vi/RrAXyNJMjZM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCBLnRZcvmBZwkAOa1IM8tnLTy-jQ)
![Автор книги - Ирина Пигулевская](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/07/51/DSC_0137.jpg)
![Диета при сахарном диабете: меню](https://www.corpdidi.ru/imagesumi/cms/data/5616x3744_ovoschi-kapusta-raznyie-sorta-zelen-korzinka.jpg)
![Диабет излечим](https://media.magilev.by/gSKwAAAAAACzxGFLAsQ/photo.webp)
![Какие фрукты можно есть при сахарном диабете?](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/1571438618/100024867733b0.jpg)
Сейчас в мире насчитывается более миллионов больных сахарным диабетом. Около трех миллионов из них живут в России. И это число непрерывно увеличивается. В среднем каждые пять секунд еще один человек слышит «У вас сахарный диабет». Обычно причина этого заболевания в воспалении поджелудочной железы, от которого гибнут клетки производящие инсулин, что приводит к нарушению обмена сахара в организме. Сахар выводится в больших количествах с мочой и тянет за собой воду.
![Сахарный диабет: общие сведения Диета против диабета](https://s16.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/07/tsvetnaya-kapusta-polza-i-vred-960-540-960x540.jpg)
![Сахарный диабет: диета и питание](https://www.meddom.ru/1627843150192.jpg)
![Какое влияние могут оказать овощи и фрукты на болезнь?](https://www.aclinica.by/files/uploads/сти_1.png)
![Можно ли есть сухофрукты при диабете?](https://cdn.rigla.ru/media/wysiwyg/5_4.jpg)
![Задать вопрос эксперту](https://s4-goods.ozstatic.by/2000/906/211/101/101211906_100.jpg)
![Диета при диабете беременных](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/10/ovoshhi-pri-saharnom-diabete-1-i-2-tipa-960x540.jpg)
![](https://gemotest.ru/upload/resize_cache/iblock/102/4r4jtagijvkfeqlbhdoqf7hh06hpz0v7/842_472_2/Glavnaya2.jpg)
![](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover_200/70098022.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-s/6605078464.jpg)