Окунь в мультиварке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Срежьте голову и плавники, очистите рыбу от чешуи, вспорите брюшко и удалите внутренности, тщательно промойте окуня под проточной водой. Чтобы чешуя легко чистилась, поместите рыбу в раковину, обдайте быстро кипятком и сразу очистите ножом против роста чешуи.
Сегодня я предлагаю приготовить морского окуня в мультиварке. Эта рыбка весьма вкусная в запеченном, тушеном и жареном виде. А еще морской окунь очень полезен, он богат фосфором, белком и йодом.
Подробное пошаговое руководство как приготовить блюдо «Морской окунь в мультиварке ". Очень рекомендуем попробовать. Рецепт «Морской окунь в мультиварке» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 1час. Чистим два морских окуня от костей, кожи и внутренностей. Разделяем филе, солим и перчим по вкусу. Чистим морковь, натираем на крупной терке и выкладываем на дно мультиварки.
