Каша из тыквы
Алиева Поваренок 6 уровня. Это с детства мой любимый рецепт тыквенной каши! Тут на сайте такого нет и поэтому решила поделиться с Вами! Думаю найдутся те, кого заинтересует мой рецепт! Категория: Каши Каши на молоке.
Домашняя тыквенная каша на молоке с кукурузной крупой в духовке – вкусно и полезно
Кукурузная каша сама по себе очень вкусная, но если добавить к ней тыкву и сухофрукты, то получается еще вкуснее, слаще и полезнее. Такую кашу можно приготовить как в порционных глиняных горшочках в духовке, так и просто на плите в толстостенной посуде. Промыть кукурузную крупу она у меня мелкого помола, из такой крупы каша получилась особенно нежной и добавить в кастрюлю к тыкве и сухофруктам.
- Оставить отзыв
- Антон Реутов. Кукурузная каша на молоке, с тыквой.
- Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 1 час.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Каша на завтрак: секреты здоровья и сытости
- Тыква прекрасно сочетается с крупами: привычные рис, пшено, овсянка и гречка, а также чечевица и булгур станут полезнее и ароматнее с этой осенней витаминной добавкой.
- Тыква — это прекрасный осенний овощ, который является кладезем полезных веществ и должен обязательно круглый год присутствовать в рационе детей и взрослых.
- Кукуруза — уникальный и универсальный продукт, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд.
- Ингредиенты:
- Сегодня на повестке дня у меня очень простой и вкусный рецепт — кукурузная каша с тыквой на молоке. Думаю, многие из вас знают, о том, что кукурузная каша не только вкусная, но еще и очень полезная.
- В нашей стране кукурузная каша не столь популярна, как, к примеру, пшенная, рисовая, манная.
- Как приготовить тыквенную кашу с кукурузной крупой в мультиварке. Тыквенная каша - вкусный и полезный продукт.
Кукурузная крупа очень богата на микроэлементы, особенно большое количество кремния, что положительно влияет на зубную эмаль. Ещё одной приятной новостью будет и то, что благодаря употреблению этого продукта из организма выводятся жиры. Высокое содержание клетчатки делает кукурузную кашу отличным продуктом для очищения кишечника Ну, а о пользе тыквы и риса говорить, думаю, не приходится? Так что в каше целая куча полезностей!!! Но есть и нюансы - она противопоказана людям, страдающим язвенной болезнью, потому будьте внимательны и осторожны, друзья!!!
