Как быстро снять похмелье ?
Существует множество способов снять похмелье в домашних условиях и быстро восстановиться после злоупотребления алкоголем — от народных методов лечения до последних достижений фармакологии. Если после бурно проведенного вечера вас мучают сильная пульсирующая головная боль, сухость во рту, жажда, постоянно повторяются приступы тошноты и повышается раздражительность, то у вас похмельный синдром. Те, кто нередко позволяет себе лишнее во время застолья, знают проверенный способ устранить неприятные ощущения на следующее утро — выпить огуречный рассол. Кроме того, вылечиться от похмелья можно употребляя большое количество жидкости — лучше всего подойдут цитрусовые соки с высоким содержанием лимонной кислоты, томатный сок или клюквенный морс, а также кисломолочный продукты кефир, йогурт или раствор натурального меда. Исключить стоит кофе, тонизирующие напитки и энергетики, поскольку они только усугубят ваше состояние. Хорошее лекарство от похмелья - обильное питье, оно поможет вывести продукты распада этанола, восстановит нарушенный баланс воды в организме и нормализует работу почек.
Каждый раз мы готовы поклясться, что «больше ни капли». Но, увы, это всего лишь пустые обещания. Когда придете в себя, лучше как следует изучить вопрос и сделать так, чтобы следующая вечеринка не привела к тяжелому похмелью.
Текст проверил и прокомментировал Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная». На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем. После алкогольной интоксикации организм нуждается в поддержке. Действие этанола напоминает эффект диуретиков. Спирт способствует выведению жидкости из организма через мочеполовую систему и органы дыхания.
