Что можно делать беременным на 6 месяцев

Полезные советы для беременных

Давайте поговорим о том, что можно и чего не следует делать женщине во время беременности. На эту тему существует много домыслов, большое количество народных примет. Многие из них, абсолютно нелепые на первый взгляд, находят вполне рациональное объяснение с позиции современной медицины.

Беременность и лекарственные средства

В медицине принято делить беременность на триместры — периоды, которые длятся по 3 месяца. Так удобнее оценивать физиологические особенности развития плода, следить за состоянием беременной женщины и фиксировать изменения. Первый триместр — это первые 13 недель беременности, которые в акушерстве принято отсчитывать от первого дня последней менструации: именно с этого дня начинает созревать яйцеклетка, которая затем встретится со сперматозоидом и даст начало новой жизни. Есть также понятие истинного, или эмбрионального, срока беременности: он отсчитывается с момента зачатия и примерно на 2 недели отстаёт от акушерского. На практике врачи не используют этот способ: он считается недостаточно точным. На 1-й и 2-й неделе беременность ещё не произошла: организм только готовится к возможному зачатию.

6-й месяц беременности
Спорт во время беременности
Наблюдение беременности
Памятка для беременных
10 запретов во время беременности
Как заботиться о себе в период беременности
Беременность и путешествия. Отдых в ожидании малыша.
6 месяц беременности
Первый триместр беременности

Как идет развитие беременности по неделям на 6-м месяце, с какими новыми ощущениями и изменениями в организме вы можете столкнуться на этом сроке, какие физические упражнения выбрать для поддержания хорошей формы и зачем вам курсы по подготовке к родам — разберемся во всех нюансах. Шестой месяц беременности начинается с 22 недели, а заканчивается Вас все чаще посещают мысли о грядущих переменах в жизни. Чтобы уменьшить беспокойство, которое порой может вас охватывать, занимайтесь спортом, вовремя отдыхайте, бывайте не свежем воздухе, ешьте биологически активную и полезную пищу и запишитесь на курсы по подготовке к родам. Вы продолжаете видеться с доктором один раз в месяц, хотя иногда врачи переходят на режим одного визита в три недели.

  • Самарская школа ультразвука
  • На этом сроке вы наверняка успели по-настоящему прочувствовать свою беременность.
  • Поэтому лежать в постели целыми днями не следует, если только этого не требуется по показаниям. Соблюдайте тот режим физической активности который был до беременности, исключая подъем тяжестей, силовые тренировки, работы в ночную смену и тяжелый физический труд и труд на производстве, где используются ядохимикаты или пары вредных веществ.
  • Первый и самый распространенный вариант наблюдения - это государственная поликлиника, в которой ведется наблюдение физиологической беременности.

Оптимальным считается климат, который максимально схож с нашим, чтобы период акклиматизации прошел мягче или его не было вовсе. Экзотические страны, посещение которых требует специальной подготовки, например дополнительной вакцинации, долгих перелетов и пересадок, лучше посетить после того, как малыш подрастет. Во время беременности больше всего подойдут страны с хорошим сервисом и развитой инфраструктурой. Также следует избегать экстремальных путешествий и пить только бутилированную воду. Поезд — неплохой вариант.

Похожие статьи