Что делать когда на душе плохо и ничего не хочется

Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. Если вы привыкли регулярно недосыпать то есть спать меньше семи часов в день , всегда быть на связи по работе, давно не брали отпуск или проводите его, по сути, не отдыхая, а угождая другим , почти не двигаетесь, то вы переутомились уже давно. А отсутствие отдыха лишает наш мозг критического мышления и не позволяет видеть вещи в перспективе.

Что делать, когда вроде всё хорошо, но ничего хорошего

Чтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий. Сегодня многим из нас нужна психологическая помощь. Для начала можно попробовать помочь себе самому.

О клинике. Заказать звонок. Клиника О клинике Контакты Клиника на ст. Площадь Ленина Клиника на ст. Золотая Нива Клиника на ст. Сопровождаете ребенка?

Я не ленив, я просто измучен тем, что борюсь каждый день с собой. Эта болезнь заставляет людей казаться ленивыми, они много спят, смотрят телевизор и отдыхают. Суицидальные мысли — это бич не только нашего времени. Самоубийцы и даже их клубы существовали с самых древних времен. Но суть в том, что жить надо — у вас точно есть миссия в этом мире, иначе вы бы сюда не пришли.

Похожие статьи

• Как сделать искусственные фрукты из подручных материалов
• Как сделать интерьер для дома - Сделай сам: поделки своими руками. Идеи для дома
• Радиоуправляемые машина своими руками как сделать - Интернет-магазин электроники, бытовой техники, к
• Сделать предложение домашних условиях - Фотоэпиляция в домашних условиях! на женском форуме