Зубатка с овощами, тушеная на сковороде
Марафон по рецептам и не только! Зубатка, тушёная с картофелем. В сковороде на растительном масле обжарить 3 дольки чеснока с нарезанной луковицей. Выложить на тарелку.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей зубатка тушеная Рецепт зубатка тушеная.
Зубатка - очень нежная рыба и многие боятся ее готовить. У многих она растекается, расползается на сковороде. Но на самом деле нет ничего сложного в приготовлении. Мой секрет - это не размораживать рыбу до конца.
