5 рецептов свежевыжатых соков из сезонных овощей и фруктов
Рекомендации по приготовлению и употреблению свежевыжатых соков. В этой статье речь пойдёт речь именно о Свежевыжатых соках , а не тех сомнительных напитках, которые продаются в упаковках под названиями Сок, Нектар и т. Такие напитки не только бесполезны для организма, но и могут нанести вред. Давайте разберёмся с теми соками, которые вы можете купить вне дома.
Категория: Напитки Безалкогольные напитки Сок. Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа?
В осенний сезон нам доступен широкий выбор различных фруктов и овощей, богатых витаминами и минеральными веществами. Включая в рацион сезонные продукты, стоит вспомнить и о свежевыжатых соках — они станут не только вкусным дополнением к меню, но и помогут укрепить здоровье, снизить усталость и значительно улучшить самочувствие. Фармацевт Apotheka Лига Цируле рекомендует пять рецептов полезных коктейлей из соков, которые в сырую осеннюю погоду позволят получить ценные питательные вещества и помогут активизировать иммунитет. Всё это увеличивает потребность организма в разнообразном и сбалансированном питании, являющимся основой хорошего самочувствия и здоровья. Одним из продуктов, позволяющих обогатить меню необходимыми питательными веществами, являются свежевыжатые соки.
