Польза солевых ванн: как принимать ванну с солью
Минеральные ванны — одна из основных составляющих санаторно-курортного лечения и СПА-отдыха. Однако вы легко организуете эту процедуру и у себя дома, нужно только набрать ванну и насыпать в нее специальную соль. Рассказываем, какая соль подходит для домашнего использования, как принимать ванну с природной солью правильно и какой результат вы можете получить. В аптеках и косметических магазинах продаются самые разные соли для ванн: белые и цветные, с ароматом роз и трав, с различными добавками и наполнителями.
Косметические средства масс-маркета уже давно интригуют покупателей надписями: для похудения, от целлюлита, для снижения веса и так далее. Это могут быть крема, гели, скрабы, средства для обёртывания и соли для ванн. Обман это или правда? И как правильно использовать весь этот арсенал в борьбе с лишними килограммами?
Скажем сразу, что ванны из соли будут иметь небольшой эффект для похудения в случае, если их применять отдельно от других методов, без дополнительных процедур, ограничений в пище, физических нагрузок. Но зато в комплексе — это замечательное средство избавиться от лишнего веса, очистить свой организм, улучшить обмен веществ, тонус кожи. Солевые ванны для похудения принимают, очистив предварительно все тело скрабом, ополоснувшись под душем, потому что после приема ванны раствор смывать не рекомендуется. Берут в зависимости от желаемого эффекта 0, кг морской соли на ванну. Следует при этом учитывать, что верхняя часть тела, то есть область сердца, должна быть над водой.
