Диетические сырники по Дюкану
Как приготовить сырники дюкан атака рецепты - полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным. Какому сладкоежке не придутся по вкусу пышные, сочные, душистые сырники? Особенно если приготовить их из свежайшего творога, обжарить на сковороде до золотистой корочки и щедро полить густой сметаной, сгущёнкой или мёдом? Ммм… Объедение! Жаль только, что с понятием диетического питания это блюдо согласуется плохо, скорее даже вовсе никак.
Французский медик Пьер Дюкан много лет назад разработал специальную диету для людей, желающих похудеть. Его комплекс питания основан на белковой пище, а также запрете в употреблении продуктов с повышенным содержанием жиров и углеводов. Сырники по Дюкану — это блюдо, которое можно готовить практически на любом этапе диеты, не опасаясь за последствия. Ставшая уже знаменитой диета Дюкана включает в себя четыре основных этапа: атака, круиз чередование , консолидация и стабилизация. На каждом из них помимо физической нагрузки необходимо соблюдать определенные правила питания. Здесь не надо морить себя голодом, а, наоборот, можно питаться вкусно и довольно разнообразно.
Для меня эти сырники просто наркотик: Не отойду от них, пока все не съем. Думаю, что этим всё сказано:. Температура — градусов , время — около 20 минут.
