Простые салаты с рукколой
Рукола особенно ценилась в кухне древних римлян за полезные свойства и горький вкус. Теперь наша очередь оценить ее характеристики, и начать рекомендуем с самого простого — салатов. Рукола — это однолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Brassicaceae. Ее можно узнать по ярко-зеленому цвету, интенсивному аромату и приятной острой нотке, которая в некоторых сортах почти напоминает пряность. Интересно: Рукола: чем полезна и как употреблять, чтобы было вкусно.
Проверенные и вкусные рецепты с рукколой с пошаговыми фото, калорийностью и временем приготовления. Салаты с креветками, помидорами, сыром, моцареллой, тунцом, кедровыми орешками, огурцами и т. Всё готовится быстро и просто. Если вы еще не поставили себе цель готовить с рукколой каждый день, значит, вы не все о ней знаете: Конечно, вся зелень полезна, но не настолько. Эта волшебная зелень и похудеть поможет, и диабет с онкологией предотвратит, и иммунитет повысит, и старость отстрочит и много чего еще.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подборка лучших рецептов салатов с рукколой с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить лёгкий салат из рукколы вкусно и просто!
