Салат с солёной сёмгой, авокадо и сухариками
Все знают, что красная рыба в частности, семга очень полезна, но чем именно, многие ответить затрудняются. Так, стоит отметить, что семга не имеет свойства накапливать в себе вредные химические элементы, таким образом, вреда она уж точно не может принести. Одним же из главных плюсов употребления мяса семги является то, что оно содержит большое количество необходимых нашему организму жирных кислот, протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов, а также минеральных веществ. Так, семга богата незаменимой жирной кислотой Омега-3, что продлевает молодость, а также дает бодрость всему организму.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
- 1. Салат из слабосоленой семги, авокадо и рукколы
- Салатик этот выкладывается слоями и выглядит при подаче к столу очень ярко и оригинально.
- Автор: Ольга, Читатель и автор Food.
- На любом празднике, на любом застолье вкусный и красивый салат с морепродуктами всегда пользуется большой популярностью, правда? Конечно, есть много рецептов таких салатов — кто-то готовит их с морским коктейлем, кто-то — с креветками, кто-то — с кальмарами, а мне очень нравится салаты со слабосоленой семгой.
Салат «Цезарь» с семгой и сухариками — это восхитительная смесь хрустящего салата «Ромэн», сыра «Пармезан», хрустящих гренок и нежного филе семги, покрытая сливочным или другим ярким соусом. Его можно дополнять другими продуктами, оставляя базовые ингредиенты, но вкусовая палитра этой оригинальной закуски зависит от выбранного к семге соуса. Салат «Цезарь» с красной рыбой и креветками будет интересным и вкусным вариантом блюда на праздничный стол. Что первое приходит на ум, когда вы слышите слово «Цезарь»?
