Рыба с рисом в духовке – вкусное блюдо для всей семьи
Готовим Дома с Люцией. Рыба Дорада в духовке! Рыба Дорада запеченная с овощами в фольге! Простой и Вкусный Рыбный Рецепт! Хочу Вам предложить приготовить рыбу Дорада, запеченную с овощами в духовке.
Рыба с рисом в духовке — прекрасное блюдо для всей семьи на обед и даже ужин. От такого кушанья не наберешь лишнего веса, конечно, если не залить готовое блюдо всякими соусами. Ведь оно готовится без добавления ненужного жира, да и деткам полезно лакомиться рыбкой.
- Ингредиенты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Никого не надо убеждать, что рыба очень полезна.
- Автор: Дамира, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Прекрасное блюдо для ужина или на второе в обед. Овощи придают рису чудесный вкус и аромат, такой рис послужит отличным дополнением к запеченной рыбе.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Карпа очистить, промыть холодной водой и разрезать пополам.
Рыба с рисом в духовке — это отличный вариант для обеда или ужина. Вообще такое сочетание, рисовая каша и морепродукты — это классика. Во многих восточных странах большинство традиционных блюд включают в себя эти компоненты, а также овощи и специи. В нашем рецепте мы предлагаем дополнить основные ингредиенты поджаркой из лука и моркови, а так же придать блюду нежный вкус, заправив его сметаной. Запекаясь в духовке, рыба получается сочная , а рис ароматный и мягкий. Вы можете брать любую рыбу, на ваше усмотрение, это не играет большой роли.
