Молочная рыба (ханос): польза, вкусовые качества, 5 рецептов приготовления
Если вы купили замороженную молочную рыбу, разморозьте ее и разделайте. Очистите ханос, удалите внутренности и плавники, отрежьте голову. Филе срежьте с хребта с кожей. Затем порежьте рыбку на достаточно большие куски. Поперчите и посолите, обмажьте ханос оливковым маслом. Положите рыбу в миску и оставьте на полчаса.
Елена Пузанова. Молочная рыба - это океаническая рыба, которую также называют ханос. Мясо этой рыбы очень вкусное, нежное и немного сладковатое.
- Главное меню
- Маринованные помидоры Маринованные огурцы Консервирование разное Консервирование овощей Консервирование плодов и ягод Грибы маринованные Консервирование с пектином Салаты на зиму Квашеная капуста Варенье Компоты на зиму.
- Не определен.
- Автор: Илиана, Читатель и автор Food.
- Анализ калорийности продукта
- Уже подписались: Распечатать рецепт Как вкусно приготовить молочную рыбу, рецепт с фасолью Муж мне уже давно говорил, что в магазине все время ему на глаза попадается некая milk fish - молочная рыба.
- Люблю рыбные блюда не только за их быстроту в приготовлении, но и за легкость переваривания данной пищи желудком.
- Молочная рыба, она же ханос, представляет собой моновид одноимённого рода из семейства Лучепёрые. Своим названием рыба обязана приятному на вкус мясу белоснежного цвета.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
