![Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (PDFDrive) | PDF Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (PDFDrive)](https://img.yumpu.com/34554229/1/500x640/02426.jpg)
Вы точно человек?
Еда — дело одновременно обыденное и тонкое. Как и все обыденное, она часто сталкивается с недостатком внимания или перекосами. На ходу, не отрываясь от ноутбука, не читая состав на упаковке.
![кулинария | PDF CHANCE Winter 2018](https://www.litres.ru/pub/avatar/100/00/00/06/06/72/35/6067235.jpg)
![Бутенко Татьяна Александровна. Ангел-хранитель Художественная и прикладная литература](https://pro-rostki.ru/upload/iblock/9ee/xddfsjoay3pix92qff2b5n3zi0th3gg7/butenko-recepti-zelenih-kokteilei.jpg)
![Страница № Книги по кулинарии. Купить кулинарные книги в Киеве и Украине Общие сборники рецептов [Л-Я] (страница 6)](https://libcat.ru/uploads/posts/thumb/viktoriya-butenko-razumnoe-syroedenie-13-j-shag-k-zdorovyu-kniga-recep-tov-novogo-pokol.jpg)
![Pokupon - покупай с умом! CHANCE Magazine Summer 2019](https://www.litres.ru/pub/c/cover/6059422.jpg)
![Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение-2 | lilyhammer.ru Диетическое и раздельное питание [Л-Т] (страница 6)](https://libcat.ru/uploads/posts/thumb/viktoriya-butenko-syroedenie-dlya-ochishheniya-i-zdorovya.jpg)
![Вы точно человек? ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН КНИГ №1 В УКРАИНЕ](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/F/5.jpg)
![CHANCE Magazine Summer by CHANCE magazine - Issuu А. Похабов, В. Зеланд Вертикальная воля + Взлом техногенной системы](https://cyberleninka.ru/viewer_images/13994104/f/1.png)
![CHANCE Winter by CHANCE magazine - Issuu Du 2021 11](https://www.litres.ru/pub/c/cover/6059845.jpg)
Сортировка: Наименование Цена Автор Производитель. Рекламные предложения от интернет-магазина "Лабиринт. Праздничный стол Как отмечают Рождество и Новый год в Европе, чем угостить гостей и домашних - все это вы узнаете из книги. В каждом из трех разделов приводится множество рецептов традиционных праздничных блюд разных стран. Книга богато иллюстрирована и будет прекрасным подарком к празднику. Популярная кулинария: Энциклопедия вкусных и здоровых рецептов Энциклопедия содержит более рецептов, а также кулинарный словарь, знакомящий с особенностями кухни народов мира.
![Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу Calaméo - Du 11](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/F/8.jpg)
![Ангел-хранитель Художественная и прикладная литература](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/F/10.jpg)
![Document details Calaméo - Никитин Ю. Царские забавы](http://cont.ws/uploads/posts2/527221.jpg)
![Аннотация к книге](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/C/5.jpg)
![Загружено:](https://www.litres.ru/pub/c/cover/4952976.jpg)
![Акции сегодня](http://www.alcorecept.ru/wp-content/uploads/2015/07/koktejli-viktorii-butenko-dlya-detej.jpg)
![Сведения о документе](https://www.zdoroveevo.ru/upload/iblock/117/jjftitkwfcc0gzwjz8oxsxx2sodzqhi9/3857_1.jpg)
![](https://image.isu.pub/160323122210-9a26b02144e4e2d6f1b44260b4abfc63/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](http://zozhlife.ru/wp-content/uploads/2015/06/zelenyj-koktejl.jpg)
![](http://zozhlife.ru/wp-content/uploads/2015/06/butenko_i_blender.jpg)
![](https://image.isu.pub/140131095445-ce15f3b0da5dc3bb8812fc81c8a5b2ff/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/F/1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/FCCdnzoFv3w/sddefault.jpg)
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета?
![Никитин Ю. Царские забавы](https://image.isu.pub/231114051433-0cf0c441cdc324ad5f472d5231e9ba93/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/DH3on_tUduw/sddefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAFEOAD8quKqQMa8AEB-AH-BIAC4AOKAgwIABABGHIgTShAMA8=&rs=AOn4CLCdliHEexvZsADXjSuu_sds_iRd1w)
![](https://www.litres.ru/pub/c/cover/57002855.jpg)
![](https://image.isu.pub/190619072948-8abde2a649663df80d045d823ca68f79/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://p.calameoassets.com/190207113921-06a7dd8d92ed4fa4d6b5f3a7970e66b4/p1.jpg)
![](https://storage.piter.com/upload/sg/9785906417879/F/4.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/pO08gOHgqxY/sddefault.jpg)