Питание ребенка после года: чем кормить, рацион, меню
В месяцев большинство детей готовы есть твердую пищу. Читайте, когда вводить овощи для первого прикорма, какие овощи подходят для первого пюре и расширения рациона, а что нельзя давать в прикорм до года Прикорм является постепенным переходом от молочного питания к общему столу. Союз педиатров России рекомендует в качестве первого прикорма овощные пюре или каши. Какой овощ из списка будет первым, а какой последующим — неважно, можно ориентироваться на ощущения ребенка и удобство мамы.
После годовалого возраста рацион питания ребенка постепенно расширяется, создаются предпосылки для постепенного перехода на «взрослый» стол. Конечно, это совершенно не означает, что с года малышам можно давать борщ с салом, жареную курицу, торты с масляным кремом. Пищеварение детей первых трех лет жизни очень нежное, оно существенно отличается от взрослого организма. Поэтому знакомство с новыми продуктами, блюдами должно происходить постепенно, с учетом возрастных особенностей пищеварения. На первом году жизни лидирующие позиции в детском меню занимает грудное молоко или его заменители.
.jpg "ТАБЛИЦА: ПРИКОРМ ДЛЯ РЕБЕНКА ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ")
| Особенности питания детей первого года жизни | 148 | Вашему ребенку исполнился годик. Он кажется таким большим, ведь из крошечного малыша он превратился в круглощекого непоседу. |
| Особенности питания ребенка в 7 месяцев | 355 | В вашей семье растет малыш. Для гармоничного роста и оптимального здоровья ему необходимы ваша любовь и забота, а также рациональное вскармливание и правильный уход. |
| Принципы правильного питания 2 летнего ребенка | 303 | Рациональное питание детей первого года жизни является одним из основных условий для гармоничного роста, нормального психического и физического развития. Кроме того, сбалансированное питание ребенка в 1 год укрепляет иммунную защиту, поддерживает здоровье, делает организма более устойчивым к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе патогенной микрофлоры. |
| Режим питания | 494 | К двум годам большинство малышей уже переходит с грудного вскармливания на обычную еду. В меню постоянно вводятся новые блюда, оно становится все более разнообразным. |
| Рацион питания: что можно давать ребенку в 7 месяцев | 293 | Вашему маленькому гурману уже 7 месяцев? Мы с удовольствием поможем составить для него разнообразное меню. |
Задача каждого родителя — наладить правильный режим питания для своего малыша, а если у него есть склонность к запорам, то следить за тем, что и как он ест, ещё важнее: это позволит быстрее справиться с неприятным состоянием и минимизировать его последствия. В статье разберёмся, как организовать питание детей при запорах. У ребёнка, склонного к появлению запоров, важно выработать привычку опорожнять кишечник. Специалисты считают, что лучшее время для дефекации — утро. Это основные рекомендации, помогающие решить проблему запора у детей, которые вполне можно реализовать самостоятельно 4. Для нормализации работы кишечника и лечения запоров у детей можно применять лекарственные средства со слабительным эффектом.
