Cахар и соль в питании ребенка. Когда и сколько давать?
Вы любящая и ответственная мама. До полугода по последним рекомендациям ВОЗ кормили малыша только грудным молоком. Но вот он стал проявлять пищевой интерес. Педиатр порекомендовал вводить прикорм и объяснил, с чего его начать. Вы с трепетом открыли первую баночку пюре из кабачка или протерли его самостоятельно и пробуете, чем же вы сейчас накормите своего кроху.
Беременность и роды Грудное вскармливание и питание Уход за ребенком Развитие Воспитание Детское здоровье. С какого возраста можно давать ребенку соль и сахар: когда добавлять в пищу и почему их нельзя грудничку? В современном мире много разговоров о сахаре и соли в рационе питания. Этой теме посвящены передачи средств массовой информации. Педиатры и прочие научные умы все чаще говорят о вреде этих продуктов.
Соль и сахар — неоднозначные продукты не только в системе питания взрослых, но и в детском рационе. А вообще, стоит ли давать ребенку соль и сахар или лучше обойтись без них? Когда вводить соль в рацион ребенка? Мы привыкли считать, что соль — очень важный компонент любого рациона, поэтому если его нет в питании ребенка, родители начинают волноваться. Однако надо учесть, что в рационе новорожденных и детей до первого года жизни суточная норма соли составляет 0,3 г после года — 0,5 г , которую он получает из маминого молока или молочных смесей. Если помимо этого вы захотите обогатить рацион малыша солью, то его почки и поджелудочная железа просто не справятся с такой колоссальной нагрузкой.
