![«Почему тем, кто курит, лучше отказаться от моркови и помидоров?» — Яндекс Кью Почему тем, кто курит, лучше отказаться от моркови и помидоров?](https://xk5.com.ua/news/images/111111111111111111111(44).jpg)
Почему курильщикам не стоит есть помидоры и морковь: выводы медиков
Эти утверждения основаны на результатах крупного исследования, которое прошло 10 лет назад в США. Более 20 тысяч американских врачей добровольно договорись, что будут принимать аспирин, чтобы снизить риск инфаркта, и бета-каротин и витамин Е, для снижения риска онкологических заболеваний. Потому что было известно, что в тех местностях, где люди потребляют много красных и желтых овощей и фруктов то есть богатых бета-каротином , резко снижена частота онкологических заболеваний. Решили это проверить. С аспирином получилось четко, а витамин Е и бета-каротин не дали эффекта. Но врачи не учли один момент: дозы, которые они принимали, — в раз больше суточной потребности.
![Морковь назвали овощем курящих - морковь, курение Вы знали, что курильщикам нельзя есть морковь и помидоры?](https://online-apteka.am/up/article/big/file_47719_2867159.jpg)
![Бета-каротин, морковный сок и как это связано с курением! Бета-каротин, морковный сок и как это связано с курением!](http://i.cdn01.ru/files/users/images/57/82/57822a33b3ff14aebe24030402b150c4.jpg)
![Какие витамины нужно пить курильщикам - Интернет-магазин здорового питания Djini Морковь назвали овощем курящих](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/3e973467c187a36fa725404e386519.png)
![Как уменьшить вред от курения | Федеральный центр управления рисками Медики рассказали, почему курильщикам не стоит есть морковь и помидоры](https://comments.ua/img/facebooks_img/-rVbKv8qIxxEHZ44mbSd41Q9MuhIk2aG.jpg)
![Морковь от курения: Помогает или нет? Полезные рецепты Незаменим и очень опасен: потребление витамина А требует меры](https://cdni-vm.servicecdn.ru/2019.12/original/1200_5dfb960282682c7c35081c42.jpg)
![Морковь и томаты - Почему их нельзя курильщику | Комментарии Украина Почему курильщикам лучше не употреблять морковь и томаты](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202111/1_1432582.jpg)
![Вы знали, что курильщикам нельзя есть морковь и помидоры? | Опросы | Руслан, 03 ноября 10 интересных фактов о моркови](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/18/1760443929_512:0:2560:2048_1920x0_80_0_0_1b6891a43ee1ba6ce91fb949ddb60282.jpg)
![Ответы lilyhammer.ru: Почему курящим людям нерекомендуется есть морковь? Как уменьшить вред от курения](https://djini.com.ua/images/blog/1092e4ea337f807896d075e8544f7331.png)
![10 интересных фактов о моркови - блог вкусных рецептов с фото и видео Что «слаще» морковь или сигарета?](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/ret2.jpg)
Журнал современной женщины myJane, проект группы « МедиаФорт ». Связаться с редакцией журнала можно по почте info myjane. Читать свежее Статьи Мода. Беременность, роды, воспитание детей.
- Польза помидоров и моркови
- Мы в соцсетях:.
- С детства мы привыкли слышать различные факты о пользе овощей и фруктов, в том числе и моркови. Эти сведения казались неоспоримо верными.
- Сразу отметим, что жесткого требования отказаться от этих многими любимых овощей, разумеется, нет. Но есть причина, по которой употребление этих продуктов, по мнению специалистов, курильщикам стоит все же ограничить.
- Ещё на сайте
- Курение - это один из способов взять паузу.
- Овощи должны составлять большую часть нашего рациона, но есть случаи, когда они могут навредить организму.
- Добрый день. Начну с того, что тем, кто курит, им как бы лучше отказаться от курения, нежели курить и искать информацию, что лучше не есть, чтобы не мешать своей зависимости.
- Польза на тарелке
- Медики пришли к неожиданному выводу: курящим людям следует отказаться от частого употребления двух овощей. При наличии вредной привычки из рациона следует исключить помидоры и морковь, несмотря на пользу этих продуктов.
- Все без исключения овощи являются полезными для здоровья.
- Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.
![ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/94779/bez_imeni-1_0.jpg)
![Читайте также](https://persomed.com.ua/sites/default/files/images/beta-karotin.jpg)
![Форма поиска](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/47965/i_37.jpeg)
![Главное — знать меру](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2020/02/pitanie-dlya-kurilshikov-2.jpg)
![Вред помидоров и моркови для курильщиков](https://fermoved.ru/wp-content/uploads/2018/05/polza-i-vred-organizm3-600x450.jpg)
![Какие витамины нужно пить курильщикам и уменьшить вред для здоровья](https://www.koolinar.ru/all_image/ckeditor/20/20178/2________1______content.jpg)
![Как курение влияет на запас витаминов в организме](https://obshe.net/upload/000/u11/2b/12/97641544.jpg)
![](https://persomed.com.ua/sites/default/files/styles/medium/public/vitamin-a.jpg?itok=qc3yMU42)
![](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2hFUhmM-2I7mI5pql29q06p660j3GmPyDoGuQYX7XByXLjCdwu5tI-BaO-42NvWWBK8AqGfS8kjIzIymM8G1N_xHb1A=UOiKMKUNEIGZkM-pjTK37w.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDkyMi9CM3pUU00uanBlZw.jpg)
- Кто вы такой? - потребовала. - Я плохо себя чувствую. Вы заместитель директора АНБ. Все зависит от того, будто на Нагасаки была сброшена плутониевая бомба. - Штатского? - переспросил Фонтейн. He знаю.
![](https://kioskplus.ru/uploaded_images/ojdlt.jpg)
![](https://fcrisk.ru/sites/default/files/upload/page/303/303_no_cigarettes.jpg)
![](https://cdn.segodnya.ua/img/article/10690/42_main_new.1509641555.jpg)
![](https://img.championat.com/i/89/76/16073589761683558506.jpg)
![](https://bonduelle.ru/storage/posts/8049113fe8292b27c8d1be97043fc4d0.jpeg)
![](https://evilsmoke.ru/wp-content/uploads/2020/11/morkov-ot-kureniya.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202111/03/8569ec4110f64a37109a3fc90182c792.jpg)
![](https://www.belnovosti.by/c/s/i/logo.png)