Вкусная овсянка на завтрак
Овсяная каша на воде — простой и очень полезный вариант завтрака, но далеко не каждый назовет его своим любимым. Вместе с нутрициологом Ульяной Беликовой мы решили переубедить тех, кто считает, что овсянка на воде не может быть вкусной. Рассказываем о способах приготовить это блюдо по-новому.
Овсянка без варки на завтрак
Кристина Назарова. Еще пару лет назад я могла пропустить завтрак, потому что проспала или не знала, что приготовить. С ленивой овсянкой таких проблем нет: завтрак готовится с вечера — утром остается только его съесть. А еще он красиво выглядит.
Овсянка творит волшебство! Пирог вместо каши на завтрак диетический рецепт. Выпечке на правильном питании быть! Не вся выпечка вредна и бесполезна. Этот пряничный пирог получается не только вкусным, но и полезным. За счет овсяных хлопьев и цельнозерновой муки он содержит большое количество клетчатки, необходимой нашему организму
