Омлет с брокколи в духовке фото рецепт

Омлет с брокколи в духовке — рецепт с фото

Постный салат Оливье. Хумус из нута со свеклой. Быстрый постный майонез. Салат с фасолью, картофелем и огурцами.

Омлет с брокколи в духовке

Если хотите приготовить вкусный и полезный завтрак, попробуйте омлет с брокколи в духовке по этому рецепту. Он получается сочный, мягкий, невероятно пышный, к тому же жарить ничего не нужно, поэтому его можно смело отнести в раздел правильного питания. Если вы за здоровую пищу, обязательно приготовьте такой омлет, он вам непременно понравится. Подготовьте продукты по списку.

Омлет с брокколи, запеченный в духовке
Омлет с брокколи и сыром в духовке
Яичница в духовке, с облаком из брокколи
Запеченный омлет с брокколи и сыром

В миске венчиком размешайте яйца с солью. Добавьте молоко и размешайте. Не нужно взбивать яйца с молоком. Если вам нужно приготовить меньшую порцию, тогда ориентируйтесь, что на 1 яйцо понадобится 1 ст.

  • Описание приготовления:
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Омлет с овощами получается нежным, пышным, очень вкусным и сытным.
  • Поварёнок Дениска. Омлет с брокколи и сыром в духовке.
  • Описание рецепта
  • Омлет с капустой брокколи, приготовленный в духовке, станет не только вкусным, но и полезным завтраком.
  • Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
  • Меньше калорий.
Омлет с брокколи в духовке - рецепт с фото пошагово
Омлет с брокколи в духовке - пошаговый рецепт с фото на lilyhammer.ru
Омлет с брокколи в духовке - 10 пошаговых фото в рецепте
Омлет с брокколи в духовке - рецепт приготовления с пошаговыми фото
Запеченный омлет с брокколи и сыром рецепт с фото пошагово - lilyhammer.ru

Нежная низкокалорийная капуста брокколи — идеальная начинка для воздушного омлета, хотя большинство хозяек не часто удостаивают ее своим вниманием. Зеленые кочешки нужно хранить только в холодильнике. Их не следует переваривать, а лучше предварительно приготовить на пару. Сливочное масло придает вкусу блюда особую мягкость. Аппетитный духовой омлет с зелеными капустными соцветиями и сырной корочкой станет прекрасным питательным завтраком и не отнимет много времени. Секрет его пышности — щепотка пищевой соды и быстрое запекание взбитой яичной массы в хорошо разогретой духовке.

Похожие статьи