Приготовление первых каш для малышей первого-второго года жизни: советы врача педиатра-диетолога
Ваш малыш, подрастает, крепнет, набирает вес, и вот наступает момент, когда питания только грудным молоком или смесью становится недостаточно для полноценного развития крохи. Подходит время вводить прикорм в рацион ребенка. Возникает вопрос - с чего начать? На него должен ответить ваш педиатр. Сегодня поговорим о том, как правильно вводить прикорм кашами. Расскажем о том, как разводить кашу, какую лучше выбрать для первого прикорма и чем домашняя каша отличается от магазинной.
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа. Яр-Салинская центральная районная больница имени Е. Особое место среди различных видов прикорма занимают продукты на зерновой основе — каши. Общеизвестно, что к месяцам жизни у ребенка возрастает потребность, как в дополнительной энергии калорийности рациона , так и в микроэлементах, витаминах. Пищевая ценность каш определяется, прежде всего, пищевой ценностью муки или крупы, являющихся их основой.
- Информационные источники
- Автор: Людмила Чиркова, кулинарный редактор Food.
- Молодые мамы стараются дать своему чаду все самое лучшее. Сразу после рождения оптимальное для него питание — грудное молоко.
- Полезны ли детские каши с сахаром?
- Время введения каши в рацион
- Вокруг сахара в детском питании много споров. Одни утверждают, что его наличие приводит к диатезу и ожирению детей.
- Вот и прошло несколько месяцев жизни вашего малыша.
- Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food.
Каша в жизни ребенка появляется одной из первых блюд. Это важная часть здорового рациона. Она обеспечивает человека грубыми пищевыми волокнами для хорошего пищеварения, разнообразными микроэлементами, витаминами и позволяет сохранять длительное чувство насыщения. Поэтому от того, как произойдет первое знакомство, зависит дальнейшая история дружбы со злаками. Традиционно первыми в питание малышей вводят безглютеновые и безмолочные злаковые продукты.
