![Куриное филе в кляре на сковороде: рецепт с видео и фото | Меню недели Куриные отбивные в кляре на сковороде - классический рецепт с фото](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8064-1-620x410_w.jpg)
Куриное филе в кляре
Сегодня я хочу вам предложить приготовить не просто отбивные из курицы, а «правильные» отбивные, которые не содержать много калорий, соответственно, отбивные пойдут только на пользу любому человеку. Итак, готовим своего рода пп отбивные. Для кляра нам понадобится одно небольшое яйцо, немного нежирной сметаны и цельнозерновая мука. Здесь можно использовать массу всевозможных специй, которые вы любите. Также отбивные из курицы можно предварительно промариновать.
![Куриное филе в кляре на сковороде – 8 рецептов с пошаговыми фото Отбивные из куриной грудки в кляре](https://kamelena.com/recipes/image/300/302/08.jpg)
![Рецепт куриных отбивных в кляре (на сковороде) Отбивные из куриного филе в кляре на сковороде](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2225/2225437/Kurinaya-otbivnaya-v-kartofeljnom-klyare.jpg)
![Куриные отбивные в кляре на сковороде - 10 пошаговых фото в рецепте Куриные отбивные в кляре на сковороде](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5ef72dc7a4be0.jpg)
![Куриные отбивные в кляре - пошаговый рецепт с фото Рецепт куриных отбивных на сковороде в кляре](https://kulinaroman.ru/wp-content/uploads/2014/08/kurinye-otbivnye-v-klyare-11.jpg)
![Отбивные из куриного филе в кляре на сковороде рецепт с фото пошагово Куриные отбивные в кляре](https://kamelena.com/recipes/image/300/302/01.jpg)
![Куриные отбивные в кляре на сковороде - рецепт с фото на lilyhammer.ru Куриные отбивные в кляре на сковороде — рецепт с фото на Русском](https://kulinarenok.ru/img/steps/23453/1.jpg)
![Куриные отбивные в кляре пошаговый рецепт с видео и фото – Португальская кухня: Основные блюда Куриное филе отбивные на сковороде в кляре рецепт с фото пошагово](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/07/kurinie-otbivnie-v-kliare-na-skovorode-7.jpg)
Отбивная курятина в кляре — сочные ломтики мяса в румяной хрустящей шубе, ароматные и сытные, придутся по вкусу даже самому требовательному гурману. Необычность этого блюда заключается в том, что используя различные рецепты кляра, можно каждый раз получать новый вкус и аромат. Отбивные из куриного мяса, которое, по сравнению с другими видами, содержит меньшее количество вредных жиров, богато белками, микроэлементами и аминокислотами. Курятина показана в рационе для профилактики болезней нервной системы, сердца, сосудов и суставов.
![Основные ингредиенты: Куриные отбивные в кляре на сковороде — рецепт с фото | Рецепт | Еда, Идеи для блюд, Отбивная](https://images.kot-obzhora.ru/1744_kurinoe-file-v-klyare-na-skovorode-1_1be764b2b6.jpg)
![Куриные отбивные в кляре Куриные отбивные в кляре, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2021/09/9-18.jpg)
![Простой вариант Отбивные грудки в кляре на сковороде, пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/NSLHCDhB0wU/maxresdefault.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления Куриная отбивная в кляре на сковороде – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/07/kurinie-otbivnie-v-kliare-na-skovorode-1.jpg)
Мистер Кук. Куриное филе в кляре на сковороде. Сочное куриное мясо, обжаренное в кляре.
![Разделы меню кулинарии](https://kulinarenok.ru/img/steps/23453/3.jpg)
![Инструкция по приготовлению](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/07/kurinie-otbivnie-v-kliare-na-skovorode-9.jpg)
![Ингредиенты:](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/11/P81115-195334-1.jpg)
![Как сделать кляр для отбивных](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5ef72651b5c4c.jpg)
![Сочные куриные отбивные в кляре на сковороде](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/29/20/1327678_28527-710x550x.jpg)
![Как вкусно пожарить куриные грудки в кляре из муки и яиц?](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2021/02/0-kuritsa-v-klyare-na-skovorode.jpg)
![Как приготовить куриные отбивные в кляре](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/339/big_338389.jpg)
![Здоровый образ жизни](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/07/kurinie-otbivnie-v-kliare-na-skovorode-12.jpg)
![Ингредиенты на сочные куриные отбивные в кляре](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/09/57/2570098_95563-710x550x.jpg)
![Куриные отбивные в кляре на сковороде - пошаговый рецепт с фото](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/cat/u-17c0e9792a1ebbcce108323b527a95e0.jpg)
![Ингредиенты](https://kulinarenok.ru/img/steps/23453/6.jpg)