Заболевания плечевых суставов
На тренировке при жиме лёжа, разминаясь, резко дёрнул штангу 50 кг. Переломного момента не было, но почувствовал неприятные ощущения, при этом продолжил заниматься. После тренировки состояние несколько ухудшилось - стало немного побаливать в плече, было больновато двигать рукой, чувствовал несильные боли в суставе при определённых положениях руки. Большого значения этому не придал - думал, через пару дней всё будет ок. Через несколько дней снова пошёл на треню, но уже жим лёжа выполнять было конкретно больно. Выполнил с горем пополам 3 подхода, понял, что это наверное надолго.
В новостях или отчетах клуба мы часто видим лаконичную новость «травма плеча», но часто все не так просто: под этой формулировкой может скрываться огромное число травм плеча и плечевого пояса. Тактика лечения может сильно отличаться при разной степени тяжести одной и той же травмы. Для примера разберем типичную травму в контактных видах спорта — повреждение акромиально-ключичного сустава. Акромиально-ключичный сустав АКС — это место соединения акромиона, одного из отростков лопатки, и ключицы. Этот сустав нужен, чтобы совершать максимальный объем движений в плечевом суставе: во-первых, он является точкой «упора» ключицы, которая не дает приводить плечо слишком близко к груди. В таком отставленном положении рука может совершать максимальный объем движений, так как ей не будет мешать ни грудная клетка, ни кости плечевого пояса.
Скованность плеча может быть признаком многих заболеваний, чаще всего ортопедических или неврологических. Обычно проблема локализована в самом плечевом суставе, хотя иногда скованность обусловлена патологией других анатомических структур, например, шейного отдела позвоночника. Чтобы узнать, почему у вас появилась скованность, и пройти лечение у опытных врачей-ортопедов, обратитесь в Клинику доктора Глазкова в Москве. Подвижность плеч бывает активной и пассивной. Под активной подразумевается возможность выполнения человеком активных произвольных движений. Пассивная подвижность — это когда врач двигает вашу расслабленную руку.
