![10 способов увеличить грудь без операции - Лайфхакер Как увеличить грудь в домашних условиях без хирургического вмешательства](https://cdn.7days.ru/pic/9ca/903683/448742/76.jpg)
Как увеличить грудь без пластической операции. Упражнения, массажи, лайфхаки
Нажимая «Принять и продолжить», вы соглашаетесь с использованием аналитических и отслеживающих файлов cookie. Для получения дополнительной информации: см. Политику файлов cookie. Большая, упругая грудь — один из ключевых факторов женственности и привлекательности. Красивое декольте делает женщину уверенной в себе и сексуальной в глазах противоположного пола.
![Востановление объема груди после похудения | Клиника Золотое сечение. 22 продукта для увеличения груди](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2017/12/massazh-grudi.jpg)
![Как увеличить грудь в домашних условиях без хирургического вмешательства Как увеличить грудь без пластической операции: упражнения и косметические средства](https://thehealthclinic.eu/wp-content/uploads/2020/03/thc_rasvasiirdamine_1170x428_2_rus.png)
![Что делать, чтобы росла грудь: как быстрее увеличить 10 способов увеличить грудь без операции](https://cdn.viqeo.tv/storage/7f/32/1f32fdbb242223509928a52c40553778.jpg)
![Упражнения на грудь, как быстро накачать грудные мышцы: видео - Чемпионат Что делать, чтоб мышцы груди росли быстрее?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/63c/63c1b1c864d7965a19ed119b731646d4_cropped_510x340.jpg)
![От чего растет грудь: причины, что делать, чтобы грудь стала больше Какие продукты помогут увеличить грудь?](https://braun-shop.com.ua/content/uploads/images/how_to_shave_man_s_chest_3.jpg)
![Что делать, чтобы росла грудь | lilyhammer.ru Советы: увеличение размера груди естественным путем](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/1b/Make-Boobs-Grow-Faster-Step-19.jpg/v4-1200px-Make-Boobs-Grow-Faster-Step-19.jpg)
![Массаж для увеличения бюста - Школа мастеров массажа Что делать, чтобы росла грудь](https://www.passion.ru/thumb/920x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2017/05/12/13/749308/f6c5d5b9e76aa1e21f79433ef9ffb41f6cb4a24d.jpg)
![Как увеличить грудь в году: методики, которые работают Увеличение груди: способы, которые работают](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/x/e/kak-nakachat-myshcy-grudi_16029210671771044395.jpg)
![Советы: увеличение размера груди естественным путем – The Health Clinic Массаж для увеличения бюста](https://img1.hochu.ua/uploads/e4/b3/db/e4b3dbb2-218f-455a-9977-a91cb58579a3_640x490_fit.jpg)
![Как увеличить грудь без пластической операции: упражнения и косметические средства - lilyhammer.ru Что нужно делать, чтобы быстрее росла грудь, упражнения и народные средства](https://braun-shop.com.ua/content/uploads/images/how_to_shave_man_s_chest_2.jpg)
![Что делать, чтоб мышцы груди росли быстрее? | Василий Валинец | Дзен От чего растет грудь?](https://sfinks.ru/upload/iblock/1a1/1a1fd617fb97868824c4e3b1c1fc464a.jpg)
![22 продукта для увеличения груди » EVA Blog](https://profibeer.ru/upload/information_system_73/4/2/6/item_42626/item_42626.png)
![Как ускорить рост груди - wikiHow](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/rast13_1494493613.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/JXuvYfUhF9o/maxresdefault.jpg)
Маленькая грудь является причиной комплексов многих девушек и женщин. Но все эти страдания, как правило, самовнушение и бессмысленная погоня за воображаемым идеалом. Большая грудь — результат генетики и только. Существенно увеличить грудь можно лишь тремя способами — хирургическое вмешательство, беременность или гормональный сбой и увеличение общей массы тела и подкожного жира.
![1. Выпрямиться](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/189/1890581/volga.jpg)
![Увеличение размера груди естественным путем – это пересадка собственного жира](https://cdn.7days.ru/pic/9ca/903683/448786/86.jpg)
![Что влияет на рост женского бюста](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d39/d39b8feca51e6c5ceb18a78f64579db2_cropped_510x340.jpg)
![2. Потолстеть](https://vladmakeev.net/wp-content/uploads/kak-nakachat-bolshuyu-grud-otzhimaniyami.png)
![Мы в социальных сетях](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/silikon_1499704896-630x315.jpg)
![ТОП продуктов для роста груди](https://static.tildacdn.com/tild3732-3034-4233-b934-633061303666/__.jpg)
![От чего растет грудь у девушек](https://i.ytimg.com/vi/4yIKTc0Q6Rc/maxresdefault.jpg)
![Как увеличить грудь с помощью фитнеса](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8012312/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-3221176-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-3221176-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-61-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2018-12-14T16-51-02.jpg)
Увеличение груди — одна из самых популярных пластических операций в современном мире. По статистике, к пластическим хирургам обращаются девушки в возрасте от 27 до 42 лет. Чаще всего они решаются на операцию после завершения грудного вскармливания, когда грудь не только уменьшается в размерах, но и теряет свою упругость. Известно, что операция по увеличению груди — удовольствие не из дешевых в Москве цены стартуют от тысяч рублей. Кроме этого, пластические операции иногда приводят к нежелательным последствиям, а некоторым они и вовсе противопоказаны. Если вы хотите увеличить грудь, вернуть ей упругость и красоту, но не готовы ложиться под нож, попробуйте так называемые «домашние методы», которые при условии комплексной и регулярной работы действительно могут привести к хорошим результатам.
![Эффективная тренировка для развития мощных мышц груди](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/alibra_1499705045-630x327.jpg)
![Правда ли, что грудь можно накачать в спортзале при помощи специальных упражнений?](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/h/y/kak-nakachat-myshcy-grudi_16394804052088911882.jpg)
![Как правильно выбрать бюстгальтер, если выросла грудь?](https://img2.hochu.ua/images/massage_breast7.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/06/IMG_0472_1656574120-630x314.jpg)
![Почему у одних женщин грудь 1 размера, а у других — 4?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/10-sposobov-uvelichit-grud-bez-operacii_1499875446-1024x512.jpg)
![](https://img1.hochu.ua/images/20131903174714.jpg)
![](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2021/January/870x489_0x101_detail_crop_20210125110738_63bd24a4_adfc4177ceb9c43cbac12887216ab36e2e14c1a9e7c378055b4569b40fe35619.jpg)
![](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/06/3-Suhofrukti.jpg)
![](https://thehealthclinic.eu/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_578728897-scaled.jpg)