Обзор самых популярных бобовых: полезные свойства и вкусные рецепты
Что общего у гороха, фасоли, чечевицы, сои, маша и прочих бобовых? Ответ прост: все они вызревают в стручках и являются ценнейшим продуктом питания. Ботаники насчитывают более 13 тысяч видов бобовых, многие из них представляют кулинарный интерес.
Проверенные рецепты из бобовых на гарнир с пошаговыми фото. Гарниры из фасоли, гороха, нута, сои, чечевицы — сытные, полезные и очень вкусные. Идеальное дополнение к мясу или рыбе. В рецептах указаны калорийность и время приготовления. Бобовые на гарнир: рецепты Проверенные рецепты из бобовых на гарнир с пошаговыми фото.
Это вариация на тему паэльи. В классическом рецепте в нее идет шафран, морепродукты, невероятное количество колбас, креветок и так далее, а у нас. Микрозелень MicroWorld легко вырастить дома на подоконнике.
